15 MẸO GIÚP BẠN KHỐNG CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC

15 MẸO GIÚP BẠN KHỐNG CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC


1. Nếu mệt mỏi – Xin hãy vẽ những bông hoa


2. Nếu thất vọng – Hãy vẽ chân dung một ai đó, xấu cũng được. Chỉ cần bạn cầm bút lên và vẽ


3. Nếu đang tức giận – Hãy về những đường thẳng


4. Nếu bị tuyệt vọng – Hãy vẽ những gì bạn thích


5. Còn nếu bạn đang tổn thương, đau đớn – Hãy ghép mô hình


6. Nếu buồn chán – Hãy thoải mái tô các loại màu khác nhau hoặc vẽ cầu vồng


7. Nếu đang sợ hãi điều gì – Hãy kiếm ít len và đan nhé


8. Nếu bạn đang lo lắng – Hãy làm một chú búp bê


9. Nếu đang băn khoăn điều gì – Hãy gấp giấy


10. Nếu đang luyến tiếc điều gì – Hãy vẽ những đường mê cung


11. Nếu cảm thấy căm phẫn – Hãy nhỏ giọt nước mắt lên những miếng giấy vụn rồi ném chúng đi


12. Bạn muốn tăng sức mạnh cho bản thân – Hãy vẽ tranh phong cảnh


13. Muốn ổn định đầu óc, tư duy – Hãy vẽ hình ô vuông


14. Còn nếu bạn muốn đầu óc minh mẫn trước khi đưa ra quyết định đúng đắn – Hãy vẽ các con sóng hoặc hình tròn.


15. Và nếu bạn muốn định hình lại cảm xúc – Hãy tự họa bức chân dung.

____

Nguồn: Sưu tầm

Bài đăng phổ biến từ blog này

KINH NGHIỆM MỞ NHÀ HÀNG: HƯỚNG DẪN CÁCH MỞ NHÀ HÀNG CHI PHÍ THẤP, HIỆU QUẢ

KINH NGHIỆM MỞ NHÀ HÀNG: HƯỚNG DẪN CÁCH MỞ NHÀ HÀNG CHI PHÍ THẤP, HIỆU QUẢ Hiện nay, kinh doanh nhà hàng đang là ngành nghề HOT mang lại lợi nhuận cao. Thế nhưng để phát triển cũng nhưng duy trì hoạt động của nhà hàng là điều không hề dễ dàng.  Vậy bạn hãy tìm hiểu ngay bài viết Kinh nghiệm mở nhà hàng: Hướng dẫn cách mở nhà hàng chi phí thấp, hiệu quả ngay dưới đây nhé. I/  Việc mở nhà hàng mang lại cho bạn những gì? Việc mở nhà hàng mang lại cho bạn những gì?   Việc mở nhà hàng mang lại cho bạn rất nhiều sự tiện lợi điển hình như dưới đây. 1. Sự tiện lợi Thức ăn nhanh là dịch vụ được du nhập vào nước ta trong vài năm gần đây thì bây giờ họ đã dần dần chán những đồ hộp, đồ ăn nhanh bởi chất dinh dưỡng mang lại không cao, ảnh hưởng tới sức khỏe. Có nhiều mong muo...
Đọc thêm

SƠ ĐỒ NỤ CƯỜI KHÁCH HÀNG - THE SMILING CURVE

SƠ ĐỒ NỤ CƯỜI KHÁCH HÀNG - THE SMILING CURVE Đồ thị “nụ cười khách hàng” do chủ tịch Hãng Acer – Stan Shih phát triển năm 1992. Với lý luận đơn giản nhưng đồ thị “nụ cười khách hàng” đã gây ảnh hưởng lớn trong ngành CNTT và ngày nay được nhiều nhà phân tích xem là một công cụ phân tích cơ bản cho các dự án kinh doanh. Giữ nguyên ý nghĩa quan trọng nhất của đồ thị là hoạt động “Sản xuất” thực ra tạo ra ít giá trị gia tăng nhất, mà muốn khách hàng càng cười lớn, nụ cười càng rộng thì cần phải đẩy hoạt động về 2 phía của đồ thị. Nụ cười nằm trên trục hoành của đồ thị là thời gian trong quy trình sản phẩm với phần chính giữa là hoạt động sản xuất sản phẩm. Trước đó, phần bên trái là phần “nghiên cứu và phát triển sản phẩm“, “xây dựng thương hiệu trước khi tung sản phẩm ra thị trường”. Phần bên phải “sản xuất” là phần “Xây dựng thương hiệu, marketing, bán hàng và dịch vụ sau bán“. Trục tung của đồ thị giá trị gia tăng. Nhìn vào sơ đồ ta thấy hai bên đồ thị là hai vị trí đạt giá trị gia tăng...
Đọc thêm

HẠNH PHÚC LÀ GÌ?

Hình ảnh
Đừng đợi đến lúc bạn già rồi, mới biết được điều gì là hạnh phúc. Hạnh phúc là gì? Đến nơi đâu mới tìm được hạnh phúc? Con người vẫn luôn mong muốn tìm đến được bến bờ hạnh phúc, nhưng lại không hiểu một điều quan trọng… Bạn nghèo khó, nhưng có người nguyện đi cùng bạn chính là hạnh phúc. Bạn đau ốm, có người tận tình chăm sóc cho bạn chính là hạnh phúc. Khi bạn lạnh, có người ôm bạn chính là hạnh phúc. Khi bạn khóc, có người an ủi bạn, là hạnh phúc. Khi bạn già, có người bầu bạn cùng, cũng là hạnh phúc. Bạn sai, có người bao dung, tha thứ cho bạn, cái này là hạnh phúc. Bạn vất vả, có người thương xót, đây cũng chính là hạnh phúc. Hạnh phúc không phải là quanh bạn có bao nhiêu người, mà là có bao nhiêu người bên cạnh bạn. Hạnh phúc không phải là bạn lái những chiếc xe sang trọng, mà la...
Đọc thêm